Jouluinen luumukakku

-Kuivat aineet

-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi

-Sekoita keskenään

-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Leijonaemo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 259g890kcal26.4g181.5g3.1g9.1g
Sokeri 212g860kcal0g211.7g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5g18kcal0.2g4g0.2g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g5g16kcal0.5g3g0.3g1.4g
Neilikka, annos 4g5g18kcal0.2g4g0.2g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.5g0g0.1g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen175g1257kcal0g0g139.6g0g
Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g100g149kcal0.7g35.6g0g1g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g200g130kcal21.9g8.4g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1960g6744kcal101.8g911.4g288g23.2g
Valittu annoskoko980g3372kcal50.9g455.7g144g11.6g
Annoskoko puolitettuna490g1686kcal25.5g227.9g72g5.8g
Arvot/100g100g344kcal5.2g46.5g14.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=93886