Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 374g | 1369kcal | 39.2g | 279.9g | 3.8g | 19.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 990g | 267kcal | 12.9g | 47.5g | 2g | 16.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1868g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 495g | 706kcal | 61.9g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 934g | 1588kcal | 70.1g | 14g | 140.1g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3737g | 6353kcal | 747.4g | 0g | 373.7g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 1401g | 855kcal | 56.1g | 224.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19600g | 22276kcal | 1975.2g | 1134.2g | 1140.8g | 73.2g | |
| Valittu annoskoko | 9800g | 11138kcal | 987.6g | 567.1g | 570.4g | 36.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4900g | 5569kcal | 493.8g | 283.6g | 285.2g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10.1g | 5.8g | 5.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu