Simpukkapasta
Suoolaa ja kossuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Depton
Depton sanoi...
Dssda
lauantai 20.04.2013 klo 16:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagetti Myllyn Paras | 1800g | 6300kcal | 234g | 1260g | 27g | 54g | |
| Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g | 1920g | 1478kcal | 26.9g | 119g | 99.8g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 336g | 2979kcal | 2.7g | 0g | 335.7g | 0g | |
| Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g | 2880g | 3168kcal | 547.2g | 20.2g | 100.8g | 23g | |
| Hunaja | 480g | 1586kcal | 2.4g | 387.8g | 0g | 0g | |
| Ricotta, Castelli | 2400g | 4080kcal | 312g | 60g | 288g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19632g | 39183kcal | 2250.4g | 3694g | 1702.6g | 154g | |
| Valittu annoskoko | 9816g | 19591kcal | 1125.2g | 1847g | 851.3g | 77g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4908g | 9796kcal | 562.6g | 923.5g | 425.7g | 38.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.5g | 18.8g | 8.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu