Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 240g | 804kcal | 28.8g | 158.4g | 5.8g | 19.7g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 400g | 135kcal | 12.2g | 19.6g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1964g | 4724kcal | 137g | 735.2g | 130.6g | 57.8g | |
Valittu annoskoko | 982g | 2362kcal | 68.5g | 367.6g | 65.3g | 28.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 491g | 1181kcal | 34.3g | 183.8g | 32.7g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |