Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		150g	183kcal	30.5g	0g	6.8g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		75g	263kcal	9.6g	52.4g	1.4g	2.4g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		75g	52kcal	3g	8.3g	0.6g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		3.8g	10kcal	0.5g	0.5g	0.7g	0g
Vesi		563g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		79g	43kcal	1.3g	10.3g	0.1g	0.7g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		38g	15kcal	0.4g	2.7g	0.2g	0.5g
	Annoskoko tuplana	1968g	1132kcal	90.6g	148.4g	19.6g	7.2g
	Valittu annoskoko	984g	566kcal	45.3g	74.2g	9.8g	3.6g
	Annoskoko puolitettuna	492g	283kcal	22.7g	37.1g	4.9g	1.8g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.6g	7.5g	1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu