Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään5221g10338kcal903.3g0g804.1g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 4016g15661kcal85.5g88.4g1686.9g0g
Tilli, tuore 201g60kcal7.4g1.8g1.6g4.2g
Käsinpoimittu kevätsipuli402g108kcal5.6g15.3g2.4g4.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19680g52336kcal2003.6g211g4990g17.2g
Valittu annoskoko9840g26168kcal1001.8g105.5g2495g8.6g
Annoskoko puolitettuna4920g13084kcal500.9g52.8g1247.5g4.3g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=179726