Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 7976g | 1919kcal | 144.4g | 175.5g | 23.9g | 183.4g | |
| Voi | 798g | 5786kcal | 9.5g | 3.2g | 648.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 997g | 3291kcal | 19.9g | 29.9g | 348.9g | 0g | |
| Valkopippuri | 40g | 113kcal | 4.1g | 16.9g | 0.8g | 10.4g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19680g | 22217kcal | 355.8g | 451g | 2044g | 387.6g | |
| Valittu annoskoko | 9840g | 11109kcal | 177.9g | 225.5g | 1022g | 193.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4920g | 5554kcal | 89g | 112.8g | 511g | 96.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.8g | 2.3g | 10.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu