Raejuustokakku
Ainekset tehosekottimella sekaisin, Stevia viimeisenä, jotta makeutta saa kontrolloitua.
Koko komeus kakkuvuokaan, ja uuniin 150 asteeseen reiluksi puoleksi tunniksi.
Paistoaikaa voi pidentää tarpeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Carinak
Koko komeus kakkuvuokaan, ja uuniin 150 asteeseen reiluksi puoleksi tunniksi.
Paistoaikaa voi pidentää tarpeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Carinak
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 3200g | 5120kcal | 256g | 128g | 416g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 3200g | 2560kcal | 416g | 64g | 64g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Valkuainen (100g) | 1280g | 538kcal | 125.4g | 19.2g | 1.3g | 0g | |
| Palautusjuoma Mass2 FAST | 800g | 3040kcal | 288g | 416g | 28.8g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 240g | 670kcal | 0g | 132g | 0g | 96g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 240g | 50kcal | 0.7g | 3.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 19680g | 26466kcal | 2392.2g | 1531.2g | 1200.6g | 192.4g | |
| Valittu annoskoko | 9840g | 13233kcal | 1196.1g | 765.6g | 600.3g | 96.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4920g | 6617kcal | 598.1g | 382.8g | 300.2g | 48.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 12.2g | 7.8g | 6.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu