Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 4800g | 8160kcal | 960g | 0g | 480g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2096g | 566kcal | 27.2g | 100.6g | 4.2g | 35.6g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 640g | 1920kcal | 46.1g | 377.6g | 21.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 2224g | 1223kcal | 22.2g | 89g | 89g | 13.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19680g | 25178kcal | 2111g | 1134.4g | 1348.6g | 97.8g | |
| Valittu annoskoko | 9840g | 12589kcal | 1055.5g | 567.2g | 674.3g | 48.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4920g | 6295kcal | 527.8g | 283.6g | 337.2g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu