Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 300g | 96kcal | 9.9g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 150g | 675kcal | 9.7g | 99g | 27g | 6.4g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 56g | 405kcal | 0.6g | 0.6g | 45g | 0g | |
| Sokeri | 95g | 387kcal | 0g | 95.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 150g | 536kcal | 3g | 4.5g | 57g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 34g | 7.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 6.7g | 24kcal | 5.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 188g | 113kcal | 0.8g | 28.1g | 0.8g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1971g | 4531kcal | 59.8g | 494.6g | 259.6g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 985g | 2265kcal | 29.9g | 247.3g | 129.8g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 493g | 1133kcal | 15g | 123.7g | 64.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu