Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium3215g965kcal48.2g160.8g16.1g48.2g
Amerikansekoitus, Apetit2097g587kcal37.7g94.4g4.2g50.3g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g3146g4089kcal566.2g40.9g173g0g
Mama nuudeli, kana1398g839kcal14g97.9g41.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19712g12960kcal1332.2g788g470.4g197g
Valittu annoskoko9856g6480kcal666.1g394g235.2g98.5g
Annoskoko puolitettuna4928g3240kcal333.1g197g117.6g49.3g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136007