Pirkan mustaherukka-jugurttikakku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kakkupohja (Lidl) (Belbake), annos 300g | 1339g | 5368kcal | 97.7g | 642.5g | 267.7g | 0g | |
| Liivate | 89g | 311kcal | 76.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mustaherukka | 892g | 526kcal | 9.5g | 69.6g | 3.6g | 51.8g | |
| Vispikerma, Milbona | 1785g | 6425kcal | 35.7g | 48.2g | 678.2g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 892g | 1151kcal | 37.5g | 45.5g | 89.2g | 0g | |
| Sokeri | 290g | 1177kcal | 0g | 289.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 89g | 356kcal | 0g | 88.3g | 0g | 0g | |
| Mustaherukkamehu, Pirkka | 223g | 669kcal | 0g | 167.3g | 0g | 0g | |
| Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 669g | 151kcal | 2g | 36.8g | 2g | 0g | |
| Liivate | 112g | 389kcal | 95.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 1785g | 643kcal | 3.6g | 174.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Milbona | 1339g | 4819kcal | 26.8g | 36.1g | 508.6g | 0g | |
| Sokeri | 107g | 435kcal | 0g | 107g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 22g | 89kcal | 0g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Suklaa valkoinen | 223g | 1243kcal | 17g | 118.2g | 78.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 19712g | 47502kcal | 803.4g | 3692.4g | 3255.2g | 107.2g | |
| Valittu annoskoko | 9856g | 23751kcal | 401.7g | 1846.2g | 1627.6g | 53.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4928g | 11876kcal | 200.9g | 923.1g | 813.8g | 26.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 4.1g | 18.7g | 16.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu