Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 960g | 314kcal | 6g | 53.4g | 1.9g | 24.5g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 1008g | 3211kcal | 245.7g | 460.6g | 19.2g | 89.7g | |
Sipuli | 360g | 109kcal | 4.5g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 6000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 78g | 203kcal | 7.8g | 7.8g | 15.6g | 1.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Porkkana | 151g | 49kcal | 0.9g | 8.4g | 0.3g | 3.9g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 159g | 507kcal | 38.8g | 72.7g | 3g | 14.2g | |
Sipuli | 57g | 17kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 3.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 947g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 13g | 33kcal | 1.3g | 1.3g | 2.5g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 130kcal | 0g | 0g | 14.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19728g | 10823kcal | 615.8g | 1257.4g | 295.6g | 282.8g | |
Valittu annoskoko | 9864g | 5412kcal | 307.9g | 628.7g | 147.8g | 141.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4932g | 2706kcal | 154g | 314.4g | 73.9g | 70.7g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |