Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1040g | 4221kcal | 0g | 1039g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 8000g | 3646kcal | 240g | 384g | 120g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 400g | 1340kcal | 0.2g | 326.4g | 0.2g | 5.6g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 384g | 1210kcal | 24.2g | 213.1g | 17.7g | 96g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 48g | 192kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19744g | 21217kcal | 528.8g | 4020g | 275.8g | 203.2g | |
| Valittu annoskoko | 9872g | 10609kcal | 264.4g | 2010g | 137.9g | 101.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4936g | 5304kcal | 132.2g | 1005g | 69g | 50.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu