Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper8008g5606kcal1297.3g0g64.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1001g1421kcal125.1g3g103.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 651g2233kcal66.3g455.5g7.8g22.8g
Suola, annos 3g120g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 100g885kcal0g0g100.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19760g20290kcal2977.4g917g550.2g45.6g
Valittu annoskoko9880g10145kcal1488.7g458.5g275.1g22.8g
Annoskoko puolitettuna4940g5072kcal744.4g229.3g137.6g11.4g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314