Kinkku-kasviskiusaus
Vuokaan ja sekaisin ja uuniin. 200 astetta 50 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 3503g | 2277kcal | 56g | 525.4g | 3.5g | 49g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 2802g | 1121kcal | 58.8g | 190.5g | 11.2g | 84.1g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1751g | 1926kcal | 257.4g | 17.5g | 87.6g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1751g | 1051kcal | 17.5g | 78.8g | 70g | 10.5g | |
| Kasvisliemikuutio | 77g | 235kcal | 7.3g | 10.4g | 18.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 19768g | 13218kcal | 794g | 1645.2g | 380.8g | 289.6g | |
| Valittu annoskoko | 9884g | 6609kcal | 397g | 822.6g | 190.4g | 144.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4942g | 3305kcal | 198.5g | 411.3g | 95.2g | 72.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4g | 8.3g | 1.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu