Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 3987g2365kcal391.1g119.6g15.9g0g
Emmental, punaleima 17%2392g6938kcal813.4g0g406.7g0g
Kananmuna kuoreton 1754g2503kcal219.3g5.3g179.8g0g
Vehnälese, Liperin mylly957g1368kcal143.5g86.1g52.6g526.3g
Ruisjauho Pirkka718g2189kcal69.6g437.8g14.4g107.7g
Leivinjauhe 80g140kcal4.1g30.1g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19776g31004kcal3282g1357.8g1338.8g1268.8g
Valittu annoskoko9888g15502kcal1641g678.9g669.4g634.4g
Annoskoko puolitettuna4944g7751kcal820.5g339.5g334.7g317.2g
Arvot/100g100g157kcal16.6g6.9g6.8g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113908