Letut(m)

Sekoita ainekset keskenään.

Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa

Mimskuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g6011g2284kcal198.4g174.3g90.2g0g
Sokeri 601g2440kcal0g600.5g0g0g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g60g234kcal0g58.9g0g0g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka1803g6312kcal234.4g1226.2g7.2g68.5g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g120g878kcal0g0.6g98.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu721g909kcal79.3g2.2g64.9g0g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g541g3949kcal0g2.7g443.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19776g34011kcal1024.2g4130.8g1409g137g
Valittu annoskoko9888g17006kcal512.1g2065.4g704.5g68.5g
Annoskoko puolitettuna4944g8503kcal256.1g1032.7g352.3g34.3g
Arvot/100g100g172kcal5.2g20.9g7.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=445582