Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 7718g | 11576kcal | 1566.6g | 0g | 617.4g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 145g | 486kcal | 0.1g | 118.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 965g | 579kcal | 8.7g | 50.2g | 38.6g | 2.9g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1061g | 1804kcal | 159.2g | 0g | 127.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19776g | 28890kcal | 3469.2g | 337.8g | 1566.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 9888g | 14445kcal | 1734.6g | 168.9g | 783.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4944g | 7223kcal | 867.3g | 84.5g | 391.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu