Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl0.9g3.8kcal0.1g0.4g0.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.1g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%18g39kcal0.5g0.9g3.6g0g
Flora, vihreä 70%7.1g44kcal0g0g5g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)7.1g16kcal0.9g0g1.3g0g
Vehnäjauho, sunnuntai28g97kcal3.3g19.7g0.6g0.8g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Sokeri17g68kcal0g16.6g0g0g
Pätkis, 18g5.1g25kcal0.2g3.1g1.3g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer5.7g26kcal0.2g3.8g1g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g5.3g26kcal0.3g3.9g1g0g
Sokeri1.7g6.9kcal0g1.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana198g704kcal11g100.8g28g1.6g
Valittu annoskoko99g352kcal5.5g50.4g14g0.8g
Annoskoko puolitettuna50g176kcal2.8g25.2g7g0.4g
Arvot/100g100g356kcal5.6g51g14.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696