Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 19g | 26kcal | 3.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 24g | 16kcal | 0.4g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 9g | 3.6kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 199g | 96kcal | 8.6g | 8.6g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 48kcal | 4.3g | 4.3g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 24kcal | 2.2g | 2.2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.3g | 4.3g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu