Mehevät lihapullat
1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria
Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).
Kerroin 1,21
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Marika75
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria
Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).
Kerroin 1,21
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 63g | 139kcal | 10.9g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Punajuuriviipaleet,Saarioinen | 8.8g | 4.4kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 10g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 3.8g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 12g | 7.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 2.3g | 8.3kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 199g | 341kcal | 24.2g | 11g | 22.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 171kcal | 12.1g | 5.5g | 11.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 85kcal | 6.1g | 2.8g | 5.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.1g | 5.5g | 11.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu