Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl8.9g38kcal1.5g3.6g1.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen11g3.5kcal0.4g0.5g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 21g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%178g392kcal5.3g8.9g35.6g0g
Flora, vihreä 70%71g442kcal0.4g0.4g49.9g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)71g157kcal9.3g0.4g13.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai278g972kcal33.3g197.2g5.8g8.3g
Leivinjauhe 5.3g9kcal0.3g2g0g0g
Sokeri167g676kcal0g166.4g0g0g
Pätkis, 18g51g251kcal1.8g31.3g12.8g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer57g256kcal1.6g37.6g10.3g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g53g256kcal2.7g39g10.2g0g
Sokeri17g69kcal0g17.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1980g7047kcal113.2g1008.8g279.4g16.6g
Valittu annoskoko990g3523kcal56.6g504.4g139.7g8.3g
Annoskoko puolitettuna495g1762kcal28.3g252.2g69.9g4.2g
Arvot/100g100g356kcal5.7g51g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696