Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 281g | 270kcal | 53.4g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 259g | 491kcal | 70.2g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 450g | 90kcal | 7.2g | 12.6g | 0.9g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1980g | 1702kcal | 261.6g | 25.2g | 54g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 990g | 851kcal | 130.8g | 12.6g | 27g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 495g | 426kcal | 65.4g | 6.3g | 13.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu