Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 148g | 516kcal | 17.7g | 104.7g | 3.1g | 4.4g | |
Maito, Kevyt | 75g | 35kcal | 2.4g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5g | 18kcal | 0.2g | 4g | 0.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Sokeri | 125g | 507kcal | 0g | 124.9g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 480g | 215kcal | 0.9g | 45.2g | 0.5g | 8.6g | |
Annoskoko tuplana | 1982g | 3704kcal | 70.4g | 568.2g | 122.4g | 26g | |
Valittu annoskoko | 991g | 1852kcal | 35.2g | 284.1g | 61.2g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 496g | 926kcal | 17.6g | 142.1g | 30.6g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.6g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |