Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 512g | 117kcal | 2.9g | 17.7g | 1.5g | 7.2g | |
| Sipuli | 83g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Porkkana | 49g | 16kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 14g | 2.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 32g | 25kcal | 1.1g | 6g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 38g | 46kcal | 0.9g | 1.8g | 3.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 8.5g | 75kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1983g | 662kcal | 12.4g | 78.2g | 28.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 992g | 331kcal | 6.2g | 39.1g | 14.4g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 496g | 165kcal | 3.1g | 19.6g | 7.2g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu