Kana-kasviskastike
Ruskista broilerifileet ja lisää sekaan sweet&sour kastike.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 5611g | 5891kcal | 897.7g | 112.2g | 196.4g | 0g | |
| Sweet & Sour Sauce lidl | 4301g | 4129kcal | 21.5g | 989.3g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19824g | 20041kcal | 1838.4g | 2203g | 410g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9912g | 10021kcal | 919.2g | 1101.5g | 205g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4956g | 5010kcal | 459.6g | 550.8g | 102.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 9.3g | 11.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu