Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		142g	202kcal	17.7g	0.4g	14.5g	0g
Sokeri		164g	666kcal	0g	163.9g	0g	0g
Voi		97g	700kcal	1.1g	0.4g	78.5g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		129g	44kcal	3.9g	6.3g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		6.4g	26kcal	0g	6.4g	0g	0g
Leivinjauhe		10g	17kcal	0.5g	3.6g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		12g	43kcal	2.1g	1.3g	2.5g	3.5g
Vehnäjauho puolikarkea		209g	717kcal	21.3g	146.4g	2.5g	7.3g
Tomusokeri 1dl=60g		146g	584kcal	0g	146g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		7.7g	29kcal	1.4g	0.8g	1.7g	2.3g
Voi		32g	233kcal	0.4g	0.1g	26.2g	0g
Kahvi mustana 100ml		39g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1984g	6523kcal	97g	951.4g	252g	26.2g
	Valittu annoskoko	992g	3262kcal	48.5g	475.7g	126g	13.1g
	Annoskoko puolitettuna	496g	1631kcal	24.3g	237.9g	63g	6.6g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu