Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1101g | 1570kcal | 137.6g | 3.3g | 112.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1476g | 5166kcal | 177.1g | 1048g | 31g | 44.3g | |
| Maito, Kevyt | 751g | 345kcal | 24g | 36g | 11.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 38g | 66kcal | 2g | 14.2g | 0g | 0.2g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 50g | 182kcal | 1.8g | 39.8g | 1.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 450g | 3982kcal | 0g | 0g | 450.3g | 0g | |
| Sokeri | 1251g | 5078kcal | 0g | 1249.7g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 4804g | 2146kcal | 9.1g | 452.5g | 4.8g | 86.5g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 37073kcal | 703.2g | 5687g | 1224g | 262g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 18536kcal | 351.6g | 2843.5g | 612g | 131g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 9268kcal | 175.8g | 1421.8g | 306g | 65.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g | |