Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 3995g | 3233kcal | 62.7g | 672.3g | 2g | 119.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 999g | 760kcal | 18.8g | 154.8g | 2g | 10g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2663g | 4421kcal | 506g | 0g | 266.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1332g | 355kcal | 43.9g | 41.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 666g | 950kcal | 83.2g | 2g | 68.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19840g | 19581kcal | 1436.2g | 1766.4g | 678g | 268.6g | |
Valittu annoskoko | 9920g | 9791kcal | 718.1g | 883.2g | 339g | 134.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4960g | 4895kcal | 359.1g | 441.6g | 169.5g | 67.2g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |