Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1415g	2019kcal	176.9g	4.2g	145.1g	0g
Sokeri		1641g	6659kcal	0g	1638.8g	0g	0g
Voi		965g	7000kcal	11.5g	3.9g	784.5g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1287g	436kcal	39.4g	63g	1.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		64g	257kcal	0g	63.7g	0g	0g
Leivinjauhe		97g	170kcal	5g	36.5g	0g	0.5g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		116g	428kcal	21.4g	12.7g	25.1g	35.2g
Vehnäjauho puolikarkea		2091g	7174kcal	213.1g	1463.6g	25.1g	73.2g
Tomusokeri 1dl=60g		1460g	5841kcal	0g	1460.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		77g	286kcal	14.3g	8.5g	16.8g	23.5g
Voi		322g	2333kcal	3.8g	1.3g	261.5g	0g
Kahvi mustana 100ml		386g	12kcal	1.2g	1.2g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	19840g	65230kcal	973.2g	9515.4g	2519.6g	264.8g
	Valittu annoskoko	9920g	32615kcal	486.6g	4757.7g	1259.8g	132.4g
	Annoskoko puolitettuna	4960g	16307kcal	243.3g	2378.9g	629.9g	66.2g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu