Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		998g	250kcal	13g	41.9g	2g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		998g	349kcal	10g	64.9g	5g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		52g	39kcal	2.3g	6.7g	0.1g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		319g	1021kcal	166g	89.4g	1.6g	51.1g
Sipuli (kuorittu)		511g	138kcal	6.6g	24.5g	1g	8.7g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		479g	1293kcal	25.9g	28.2g	119.7g	4.8g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		1011g	2729kcal	54.6g	59.6g	252.7g	10.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1346g	273kcal	8.1g	51.1g	4g	18.8g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		1122g	673kcal	4.5g	168.3g	1.1g	15.7g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		1809g	4069kcal	108.5g	723.4g	90.4g	36.2g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		1277g	511kcal	28.1g	83g	5.1g	0g
	Annoskoko tuplana	19840g	22688kcal	855.2g	2682g	965.4g	290.8g
	Valittu annoskoko	9920g	11344kcal	427.6g	1341g	482.7g	145.4g
	Annoskoko puolitettuna	4960g	5672kcal	213.8g	670.5g	241.4g	72.7g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.3g	13.5g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu