Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 1200g6538kcal10.7g6g731.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1170g4015kcal119.2g819g14g40.9g
Vesi300g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl2784g3647kcal361.9g13.9g239.4g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g1200g3480kcal396g15.6g204g0g
Palvikinkku HK 3%1200g1200kcal216g6g36g0g
Maito, Kevyt1600g736kcal51.2g76.8g24g0g
Paprika, punainen480g123kcal4.3g22.1g1.9g9.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19868g39478kcal2318.6g1918.8g2502.2g101g
Valittu annoskoko9934g19739kcal1159.3g959.4g1251.1g50.5g
Annoskoko puolitettuna4967g9870kcal579.7g479.7g625.6g25.3g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=435733