Paistetut banaanit ala Tuula
Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi.
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 8989g | 7822kcal | 95.3g | 1645g | 36g | 161.8g | |
| Voi | 336g | 2434kcal | 4g | 1.3g | 272.8g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 240g | 873kcal | 8.4g | 190.8g | 8.4g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 180g | 559kcal | 19.8g | 107.9g | 12.6g | 50.3g | |
| Sokeri | 192g | 778kcal | 0g | 191.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19872g | 24932kcal | 255g | 4273.2g | 659.6g | 424.2g | |
| Valittu annoskoko | 9936g | 12466kcal | 127.5g | 2136.6g | 329.8g | 212.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4968g | 6233kcal | 63.8g | 1068.3g | 164.9g | 106.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 1.3g | 21.5g | 3.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu