Kolmen lihan keitto
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 267g | 69kcal | 2.4g | 12.8g | 0.8g | 6.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 80g | 48kcal | 1.2g | 10.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 180g | 186kcal | 28.3g | 5.4g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1988g | 606kcal | 63.8g | 57.2g | 13g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 994g | 303kcal | 31.9g | 28.6g | 6.5g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 497g | 152kcal | 16g | 14.3g | 3.3g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.2g | 2.9g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu