Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)210g292kcal23.3g0.8g21.8g0g
Sokeri 223g904kcal0g222.5g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g256g896kcal28.2g184.3g5.4g7.7g
Leivinjauhe 18g31kcal0.9g6.6g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g131g84kcal4.2g6.3g4.6g0g
Voi 131g950kcal1.6g0.5g106.5g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8.7g32kcal0.3g7g0.3g0g
Sokeri 18g71kcal0g17.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1988g6518kcal117g891g277.2g15.6g
Valittu annoskoko994g3259kcal58.5g445.5g138.6g7.8g
Annoskoko puolitettuna497g1630kcal29.3g222.8g69.3g3.9g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710