Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 293g | 556kcal | 11.1g | 64.3g | 28.7g | 1.2g | |
| Mansikka | 304g | 141kcal | 1.5g | 25.5g | 0.6g | 5.8g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 383g | 96kcal | 12.6g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1993g | 1731kcal | 50.4g | 237.8g | 58.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 997g | 866kcal | 25.2g | 118.9g | 29.3g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 498g | 433kcal | 12.6g | 59.5g | 14.7g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu