Hannan kalkkunamureke
Mausta pippurilla! Sekoita kaikki ja paista vuoassa kypsäksi!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 8515g | 11666kcal | 1873.3g | 161.8g | 510.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 1064g | 3294kcal | 37.3g | 33g | 330g | 5.3g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 53g | 88kcal | 9.3g | 11.3g | 0.6g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 319g | 86kcal | 4.2g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 30267kcal | 3848.2g | 442.8g | 1684.2g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 15134kcal | 1924.1g | 221.4g | 842.1g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 7567kcal | 962.1g | 110.7g | 421.1g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 19.3g | 2.2g | 8.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu