Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 3221g | 10950kcal | 64.4g | 96.6g | 1127.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1610g | 734kcal | 48.3g | 77.3g | 24.2g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 2657g | 3773kcal | 332.1g | 8g | 273.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2093g | 7327kcal | 251.2g | 1486.3g | 44g | 62.8g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 403g | 1852kcal | 2g | 2g | 205.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19968g | 49272kcal | 1396g | 3340.4g | 3348.8g | 125.6g | |
| Valittu annoskoko | 9984g | 24636kcal | 698g | 1670.2g | 1674.4g | 62.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4992g | 12318kcal | 349g | 835.1g | 837.2g | 31.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu