Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 03.10.2008
1. Piittah sanoi...
Kauan meni tottua rasvoihin hiilareiden korvikkeena? oon itekki ajatellu samaa mutta on se vaikeeta.
sunnuntai 05.04.2009 klo 00:06
| 1917 kcal | Peruskulutus | |
| 1617 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1617 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1117 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1117 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.08.2008
Turvottaa, on paha olo, vatsa pinkeä. Menin toissapäivänä syömään ison hiilarisatsin ja vieläkin vatsa kipeä ??? miksi miksi ???
paino koholla varmaan sen takia. tai sitten olen lihonnut suit sait sukkelaan 
nyt tiukka rasvakuuri.
1. Senjorita sanoi...
Mäkin oon lihonut viikossa yli kilon. .jee NOT.
Mut nyt tsempataan kuules !!
tiistai 09.09.2008 klo 11:27
| 2032 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -457 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1532 kcal | Tavoite | |
| 1575 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +43 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 23.08.2008
Jihuu 67,80
1. Senjorita sanoi...
HYVÄ HYVÄ!
maanantai 25.08.2008 klo 10:29
| 2028 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2028 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1528 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1528 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 22.08.2008
Well well well. oma kämppä, uusi alku. laskurin aika kyllä kohta päättyy enkä tiedä onko mulla varaa laittaa seuraavaan vuoteen. Nytkin käytän tätä niin harvoin.. en enää jaksa laskea ruokiani kuin satunnaisesti.
mutta toisaalta täällä on niin hyvä henki. hmm...
paino aamulla 68,10. eli en tiedä missä se on käynyt kun nyt olen pari päivää syönyt tosi maltillisesti ja väitän että olen laihtunut. Ainakaan ei maha turvota niin paljon.
vihdoinkin saan itse päättää mitä syön. tuntuu tuhatkertaa helpommalta.
1. Mii83 sanoi...
Heips,
Joo, karppi myös täällä.
tsemiä!
perjantai 22.08.2008 klo 10:49
| 2033 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2033 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1533 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1533 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 05.08.2008
67,70 leirisyömisellä. ei paha. mutta nyt saisi kyllä lähteä alas !
1. Senjorita sanoi...
Kyllä se sieltä. Missäs olit leirillä?
keskiviikko 13.08.2008 klo 08:42
2. Sikura sanoi...
Mitä kuuluu?
keskiviikko 13.08.2008 klo 12:22
| 2027 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1398 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1527 kcal | Tavoite | |
| 629 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -898 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.07.2008
Paino samaisen 67,5 mutta ei ihme kun oon vedellyt sellasta 1800-2000kcal viime päivät.
tänään lähden sitten viikoksi reissuun eli en ole kirjottelemassa täällä. Ruokailuja tarkkailen tilanteen mukaan: olen lähdössä luisteluleirille ja olen täysin palvelutalon armoilla. Täytyy toivoa että sieltä saa voita ja lihaa.
| 2023 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2023 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1523 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1523 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.07.2008
-100g. jeees! :P
1. Kaakao sanoi...
Oikea suunta 
maanantai 28.07.2008 klo 14:14
2. Mozzarella sanoi...
Moi! Tulin vastavierailulle. Karppikansaa on yleensä vähän vähemmän näissä kaloripaikoissa, joten mukavaa löytää jokunen niin voi tsekkailla ideoita ruokalistoista. Tsemppiä vaan!
maanantai 28.07.2008 klo 15:05
| 2023 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1134 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1523 kcal | Tavoite | |
| 889 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -634 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!