Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
tiistai 10.06.2008
Koittihan se takapakkiaikakin. Painonlasku on hidastumaan päin. Viikossa paino on pudonnut vain 300g.
Heti kun pääsen 6-alkaville luvuille, kaivan uikkarit esiin ja testaan peilin edessä, uskaltaisiko ne pakata lomamatkalle mukaan.
1. Ronja6 sanoi...
Onhan -300g ihan hyvä jos ajattelet että se saattaisi olla myös +merkkinen(lohduttiko) hyvinhän sulla on mennyt tasaiseen tahtiin, varaudu siihen että tahti hieman hidastuu, ainakin omalla kohdallani tapahtui niin 
tiistai 10.06.2008 klo 14:21
2. Ploplop sanoi...
So true, 300 on hyvä! Mutta ymmärretään kismitykset. 
tiistai 10.06.2008 klo 15:27
3. Kelly81 sanoi...
Moi!! Mites täällä menee?? Hyvältä näyttää.. Tsemppiä!!
perjantai 08.08.2008 klo 12:15
4. Kelly81 sanoi...
Käyrä on muuten oikeesti komee.. 
perjantai 08.08.2008 klo 12:16
5. Ippeliina sanoi...
Tosi hieno käyrä! ja sulla on kyllä nopeeta paino pudonnut! Tsemppiä!
tiistai 24.02.2009 klo 23:36
| 1684 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -479 kcal | Tavoitevaje | |
| -752 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1205 kcal | Tavoite | |
| 932 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -273 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.06.2008
| 1687 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -468 kcal | Tavoitevaje | |
| -790 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1219 kcal | Tavoite | |
| 897 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -322 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 05.06.2008
| 1687 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -468 kcal | Tavoitevaje | |
| -1456 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1219 kcal | Tavoite | |
| 231 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -988 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.06.2008
| 1687 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -468 kcal | Tavoitevaje | |
| -745 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1219 kcal | Tavoite | |
| 942 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -277 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.06.2008
| 1687 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -468 kcal | Tavoitevaje | |
| -597 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1219 kcal | Tavoite | |
| 1090 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -129 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.06.2008
Tänään hädin tuskin uskalsin vaa'alle, kun viikonloppuna grillatessa tulin sortuneeksi lasiin punaviiniä kumpanakin iltana. Lisäksi perjantaina Mäkkärillä sorruin syömään pojalta ylijääneet muruset suklaakakkusundaesta.
No okei, pe- iltana suuhun sujahti myös 5 irtsaria.
Näitä kaikkia koitin kompensoida nipistämällä muuten päivittäistä kalorimäärää viikonloppuna, mutta olo oli tänään aamulla silti syntinen - ja lihava. Mutta kas kummaa, vaaka näytti pudotusta torstaisesta 900g!
Ryhtiliikkeen paikka silti syömisen suhteen: oikeasta ruoasta en jatkossa nipistele, ettei lipsahda epäterveelliselle ja kestämättömälle pohjalle tämä projekti.
1. Ronja6 sanoi...
Ryhtiliike on kova sana näin juhlien aikaan potkua päivääsi ja tsemppiä
maanantai 02.06.2008 klo 12:05
| 1687 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -468 kcal | Tavoitevaje | |
| -880 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1219 kcal | Tavoite | |
| 807 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -412 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 31.05.2008
| 1697 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -496 kcal | Tavoitevaje | |
| -597 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1201 kcal | Tavoite | |
| 1100 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -101 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit