tiistai 07.10.2008

Elämä tuntuu just nyt jollain lailla liian raskaalta. Nuoremman lapsen kanssa taisteleminen vie kaikki voimat, olen ihan väsynyt fyysisesti ja henkisesti. Työnteosta ei tule mitään, enkä saa nukuttua paineiden kasvaessa. Tekemättömien töiden lista (kotona ja töissä) vain pitenee, mutten oikein näe ulospääsyä kun oma kantti ei kestä. Miten sellaiset ihmiset jaksaa, joilla on ihan oikeita ongelmia? Meillä on sentään kaikki perusasiat kunnossa. Tai ehkä juuri siksi kaikki "poikkeustilat" tuntuvat niin raskailta. Päivä kerrallaan eteenpäin, ei tässä muukaan auta, mutta painonhallinta jää nyt taka-alalle kunnes saan muut asiat kohdilleen.

torstai 02.10.2008

Vajosin taas pullaan. En viitsi tänään edes punnita itseäni. Otin eilisillan rauhassa, olin järjettömän väsynyt monen huonosti nukutun yön jälkeen ja siinä tilassa olisi ollut turha alkaa rehkiä. Makasin saunan jälkilämmössä mp3-soitin mukana ja relasin totaalisesti. Juuri nyt elämä on niin hektistä, että on tosissaan otettava rennosti. Varsinkin, kun alan liikaa painostaa itseäni painon pudotuksenkin suhteen.

keskiviikko 01.10.2008

Jess!!! Kilomäärä alle 69! Eilen päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja söin kevyemmin. Illalla pyöräilin tanssitunnille ja voi vitsi miten hyvä olo tuli! Varsinkin kun olin nuoremmalle lapselle niin raivoissani, että olin valmis muuttamaan ulos koko kämpästä. Liikunnan avulla vältettäisiin kyllä aika monta konfliktia tässä maailmassa...

1. Natte sanoi...

Kiitos onnitteluista! Hyvin pitää muuten kirjoituksesi paikkansa, siis toi että liikunnan avulla vältettäisiin monta konfliktia...Itse olen ainakin ollut viimeisten viikkojen aikana taas paljon paremmalla päällä kun pääsen urheilemaan! Onnea pudotuksesta!

keskiviikko 01.10.2008 klo 12:22

2. Elaida sanoi...

Joo oon itekin huomannu että jos oikeen raivostuttaa niin lähtee vaan pyöräilemään jonnekki niin kyllä alkaa helpottaa ja tsemppiä, kyllä se siitä kunhan saa ittensä alkuun!

keskiviikko 01.10.2008 klo 15:39

tiistai 30.09.2008

Kunto on kohdallaan, sen huomaa kun liikkuu. Ei tunnu lainkaan pahalta ja jaksaisi vaikka kuinka pitkään. Pahimmat jumit olen saanut venyteltyä pois, viikonloppuna juostu lenkki taisi auttaa kun pakarat ja alaselkä oli aivan tönkkönä. Painon pudottamisen suhteen usko alkaa kyllä hiipua...

1. Saparo32 sanoi...

Heips ja kiitos kommentista vesi juoksua olen ajatellut tässä alkaa alottaan, mut mietityttää et mahtuukse hitisn vyö meikäläisel...hih Mukavaa tiistaita sinnekkin.

tiistai 30.09.2008 klo 12:32

perjantai 26.09.2008

Kyllä tämä on vaikeaa. Alle 69:n kilon pääseminen tuntuu olevan ihan mahdotonta. Lihashuolto on unmohtunut ja lihakset on ihan jumissa, varsinkin pakarat ja alaselkä. Täytyy kiinnittää niihin enemmän huomiota, sillä kokemuksesta tiedän, että kun selkä jumittuu niin liikunta tyssää kokonaan. Haaveilen säännöllisistä body pump-tunneista, milloinkohan pääsisin edes kerran? !Jos liikkuisin niin paljon kuin haluaisin niin lapset eivät näkisi äitiään koskaan...

tiistai 23.09.2008

No nyt lähti tippumaan. Eihän tämä tietysti päivän tarkkaa ole, jossain Keventäjissä tms. kehotettiinkin käymään vaa'alla vain kerran viikossa, mikä kuulostaa järkevältä. Nyt lähden koiran kanssa juoksemaan ja illalla on luistelua lasten kanssa ja oma tanssitunti, kyllä tämä tästä taas hyväksi kääntyy. Sitä paitsi eilen illalla sain hyvää hoitoa rakkaalta mieheltäni

IN: parisuhde ja hyvä seksi
OUT: ajoittaiset alakuloisuuden kaudet

1. Katjuska80 sanoi...

Kiitos, täytyy sanoa, että olenkin opetellut kutomaan Pari vuotta sitten innostuin, sitä ennen en saanut edes koulussa lapasia aikaiseksi. Nyt sujuu lapaset ja villasukatkin. Tosin mitään isompaa, neuletta tms. en taida edes lähteä yrittämään. Kärsiväl

tiistai 23.09.2008 klo 12:04

2. Katjuska80 sanoi...

Lisyys ei riitä. Toimiii kyllä, keskittyy niin puuhaansa, ettei edes muista syödä

tiistai 23.09.2008 klo 12:04

maanantai 22.09.2008

Tää alkaa nyt mennä päin persettä. Paino nousee taas, prkl. Tänään on pakko mennä pitkälle juoksulenkille, että saa taas draivin päälle. Mä oon liikunnan suhteen selkeästi on/off-tyyppi ja nyt alkaa off-vaihde painaa päälle ja herkut maistua. Aina kun kuvittelen onnistuneeni suunnan muuttamisessa niin joku jarru losahtaa kiinni. Todella raivostuttavaa. Nyt lähden kampaajalle, toivottavasti se edes sujuu.