Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 11.09.2008

Noni, kohta alkaa taas puntarin lukema näyttää sitä, mitä se on suurimman ajan kesästä näyttänyt.
Paino oli alimmillaan (=ja parhaimmillaan) jossain välissä JO 55.6! Sinne tähdätään, mutta pidemmällä aikavälillä. :) Otin tavoitteekseni, että luku alkais 53:lla synttäripäivään mennessä. .eli joulukuussa pitäis olla tavoitteessa. Mielestäni ihan realistinen tavoite, mutta onnistuuko se on aivan eri juttu. :D Oon vähän liian hyvä syömään karkkia. Hmph. :P

n. klo 20:15
Mä ostin tänään farkut, kokoa 36 (normaalisti 38-40 mallista riippuen)!! :O Aijai, nyt ei saa kyllä sortua mihinkään ku niitä ois kiva pitää jalassa tästä eteenpäin. :D

1. Minisini sanoi...

Nyt vaan otat ittees niskasta kiinni karkkien suhteen, ni pääset varmasti tavotteesees! :)

torstai 11.09.2008 klo 09:27

[ Katso ruokalista! ]

1577 kcalPeruskulutus
+378 kcalLiikunta
1955 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-875 kcalToteutunut vaje
1455 kcalTavoite
1080 kcalSyöty (Toteutunut)
-375 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 08.09.2008

Täällä taas. En päässyt paheistani eroon, vaikka kuinka yritinkin ja paino se vaan nousi...YLLÄRI. :D Hienointa kuitenkin on se, että olen alkanut käymään uimassa ja jokaisella kerralla ainakin sen kilometrin verran. Ja se on mukavaa! Mä tykkään valtavasti. :) Mulla on nesteitä kehossa taas ihan pirusti, mikä johtuu siitä että oon mässäilly hela viikonlopun karkkia ja sipsiä ja pitsaa yms., eipä haittaa vaikka paino saattaiskin pudota parisen kiloa näin alkuviikosta, olisi oikein suotavaa. :D
Kiva olla täällä taas, täältä saa niin paljon tsemppiä päiviin!

1. Minisini sanoi...

Tervetuloa takasin! :)

maanantai 08.09.2008 klo 20:50

[ Katso ruokalista! ]

1603 kcalPeruskulutus
+332 kcalLiikunta
1935 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-850 kcalToteutunut vaje
1435 kcalTavoite
1085 kcalSyöty (Toteutunut)
-350 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 23.08.2008

Nyt jää tämän tytön laskemiset ja kirjaamiset pois hetkeksi, en tiedä kuinka pitkäksi aikaa, paljon muita asioita joihin tartten aikaa ja keskittymistä. Kyllä mä takasin tuun kun siltä taas tuntuu. Heipat!

1. Modestyb sanoi...

Pidä nyt kuitenkin meidät jossain siellä mielen takalohkoissa edes. :)

lauantai 23.08.2008 klo 01:10

2. Minisini sanoi...

Toivottavasti saat painon pidettyä tauonkin aikana, ku oot saanu sen jo niin loistavasti laskemaan! :)

sunnuntai 24.08.2008 klo 21:58

[ Katso ruokalista! ]

1589 kcalKokonaiskulutus
-389 kcalTavoitevaje
-1589 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1200 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 21.08.2008

Eilisestä tulikin kamala päivä, sain kuulla että erittäin rakas lähisukulaiseni nukkui pois..
Haettiin lohtusyömistä, mikä näkyy tämän päivän painolukemissakin. .nesteitä joo, mutta mua ei juuri haittaa vaikka näyttääkin tuota lukua. Kyllä se taas laskee. .nyt on vaan paljon asioita hoidettavana etten jaksa keskittyä tähän projektiin täysillä.

1. Taika3 sanoi...

Otan osaa suruusi. Hyvähän se on jos jollakin tavalla voi lohduttautua. Ei siitä kannata niin välittää. Toivotan jaksamista ja kaikkea hyvää sinulle. :)

torstai 21.08.2008 klo 13:01

[ Katso ruokalista! ]

1589 kcalKokonaiskulutus
-389 kcalTavoitevaje
-1236 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
353 kcalSyöty (Toteutunut)
-847 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 20.08.2008

Eilisen reissupäivän ruokia en viitsi tänne enää kirjata ylös sillä söin vaikka ja mitä. :D Rossossa otin kevyempää kirjolohta+perunoita ja jälkkäriksi ihanan marjaisan jutun jugurttijäätelön kera. .join pari sidukkaakin. Ikäväkseni kuitenkin maha sekosi aivan täysin ja istuin vessassa useampaan otteeseen. Not nice. :( Episodin jälkeen uskaltauduin kuitenkin ostamaan lohdutukseksi kolmella ja puolella eurolla karkkia makuunista (eli valtavasti! :D ).

Äsken tultiin kotia ja kävin puntarilla...57.1kg! WAU! Luulin että vähintään ainakin 58..on muuten huippu olo! :) Tuohon äsken mitattuun lukuun sisältyy vielä Classicin valkosuklainen metsämarja jätski ja hotellin aamupala. Hih, onpa vaan hyvä olo kun ei syömisiltään plörinäksi mennyt tuo reissu.
Tänään kyllä vähän houkuttelis lähteä oikeen viihteelle tuon ukkelin kanssa...jos vaikka sais parhaillaan menossa olevan riidan sovittua. :D
Päivittelen asiaa myöhemmin!

[ Katso ruokalista! ]

1572 kcalPeruskulutus
+44 kcalLiikunta
1616 kcalKokonaiskulutus
-416 kcalTavoitevaje
-1100 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
516 kcalSyöty (Toteutunut)
-684 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 19.08.2008

No nyt heräsin aivan liian aikaisin... :(
Tänään lähdetään kohti Vaasan Tropiclandiaa, mutta vasta neljän tunnin päästä joten miten saan aikani kulumaan? Mies ja koira nukkuvat vielä tyytyväisenä vierekkäin enkä viitsi aivan vielä herättää. Taitaa olla aamulenkin paikka! :) Eilisestä tuli sen verran hyvä olo, mutta tänään taidan lyhentää lenkkiä hiukan.
Paino pysyy, hyvä juttu, mutta taitaa syömiset tänään ja huomenna vähän lipsua. .enpä taida päästä kirjaamaan niitä ylös ja kyllähän tuo rakas taisi sanoa, että koita ny olla murehtimatta syömisiä edes parin päivän verran. :D

---
Aamulenkki takana, mistä hyvä olo mutta suunnattomasti kiukuttaa tuo ukkeli kun ei sitä meinaa millään saada liikkeelle. .tahtoisin lähteä jo polskimaan altaaseen. :/ Näytin kamalalta uikkareissa, pitäis keksiä joku erittäin tehokas mutta helppo tapa kiinteytyä hiukan. Vinkkejä?
Voivoi, paljon tsemppiä mulle ettei tuu syöpöteltyä liikaa. .tai et tulis ainakin uitua sen edestä. :)

[ Katso ruokalista! ]

1564 kcalPeruskulutus
+130 kcalLiikunta
1694 kcalKokonaiskulutus
-494 kcalTavoitevaje
-1492 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
202 kcalSyöty (Toteutunut)
-998 kcalTavoitteesta
1 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 18.08.2008

Huomenta!

Onneksi paino taas laskussa...on tietty vähän "huijari-olo", kun en syönyt eilen kaloreitani täyteen, mutta oli jotenkin lyhyt päivä kun heräsi niin myöhään ja pääsi myöhään töistä. Toivottavasti ei nouse tästä huomiseen mennessä kun pitää kylpyläänkin lähteä. :P Eli tänään siis todella pätkä työvuoro tiedossa illalla, saan tehdä päivän mitä haluan ja pääsen ajoissa illalla pois. :)

Suunnittelin vähän pientä sauvakävelylenkkiä tähän aamuun, joten saapa nähdä kuinka tytölle käy. Miksi lähteminen on aina yhtä vaikeaa, vaikka tiedän kuinka hyvältä tuntuu lenkin jälkeen. :D
Kylläpä lähti hyvin tämä päivä käyntiin, eilen vain kiukutti ja ärsytti kaikki mahdollinen.

Ooh! Hokasin äsken että olin mitannut itseni tasan kuukausi sitten ja nyt oli pakko tehdä se uusiksi! Vaikka peili ei kerrokaan totuutta, mittanauha tekee sen (toivottavasti):
vyötärö -5cm
lantio -3cm
reisi -3cm
pohje -2cm
*tuulettaa* :D

---
Tunnin sauvakävelylenkki takana! Ai ku tuntuu hyvältä, nyt voisin syödä aamupalan, lenkistä aikaa n. tunti. :)

1. Annaliza sanoi...

Hienoa kun sun paio taas laskee! Kyllä se uloslähteminen voi olla vaikeata, mutta kun sitten pääsee ulos on ihana olo jälkeenpäin! Tsemppiä lenkille vaan :)

maanantai 18.08.2008 klo 09:43

[ Katso ruokalista! ]

1564 kcalPeruskulutus
+219 kcalLiikunta
1783 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-729 kcalToteutunut vaje
1283 kcalTavoite
1054 kcalSyöty (Toteutunut)
-229 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=lawra