Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 19.11.2008

Uskoisinko nyt vaakaa, joka sanoo, että 100 gr tavoitteeseen, vai onko patterit vain lopussa. Huijausta :D

Tasan kk synttäreihin. :) Eilen haettiin postista ihana valkoinen joulukuusi, kauhea yrittää pysytellä erossa, etten koristelisi ja pystyttäisi vielä. :)

Pääsin postiin lajittelemaan joulukortteja :)

1. Modestyb sanoi...

Usko vaakaa :D Onnea uudesta työstä.

keskiviikko 19.11.2008 klo 18:45

[ Katso ruokalista! ]

1548 kcalPeruskulutus
+254 kcalLiikunta
1802 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-643 kcalToteutunut vaje
1302 kcalTavoite
1159 kcalSyöty (Toteutunut)
-143 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 09.11.2008

1. Mii83 sanoi...

Sä olet kyllä jo hyvin lähellä tavoitteitasi. Hienoa!

maanantai 10.11.2008 klo 13:18

2. Helinak sanoi...

Ostin palvikinkkua, vaikka eläinsuojelijamieheni ei siitä pidäkään. Maksamakkarakin on hyvää, mutta en usko että mitään tekee mieli enää muutaman leivän jälkeen. Vaaleaa söisin ihan hyvillä mielin. Täytyy nyt syödä edes pari leipää päivässä parempia

maanantai 10.11.2008 klo 20:00

3. Helinak sanoi...

Aikoja odotellessa... Kaurapuuroa kokeilin sunnuntaina, mutta se piti vetää ihan väkisin, joten ei sekään ole hyvä.

maanantai 10.11.2008 klo 20:01

4. Helinak sanoi...

Onnittelut hyvästä laihdutuksesta :) Se on tosi, että nimenomaan lihastreeni on se mikä saa vartalon näyttämään hyvältä. Pari kiloa sinne tai tänne ei vaikuta niin paljoa.

maanantai 10.11.2008 klo 20:02

5. Lillitin sanoi...

Tankotansseilu on oikein hauskaa. Erilaisia pyörähdyksiä ja kiipeilyjä tangolla ollaan kurssilla opeteltu. Mustelmia tulee, mutta hauskaa on. Osoitteessa Siirry sivulle! on tankotanssiforum josta voi bongailla lähimpiä kursseja.

maanantai 10.11.2008 klo 21:59

[ Katso ruokalista! ]

1563 kcalKokonaiskulutus
-363 kcalTavoitevaje
-177 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1386 kcalSyöty (Toteutunut)
+186 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 06.11.2008

Kyllä tuo 55 kiloa tuntuu niin kaukaiselta. Mutta loppujen lopuksi se on kai peili, joka sen sanoo, milloin on ns. ok.
Alan olla aika soukka, rasvaa on vain erinäisissä paikoissa (TAKAPUOLI, REIDET) enemmän kuin haluan. Lihaksia alkaa muodostua vasta nyt käsivarsiin. Mahassa menee sellainen viiva jo, mitä koskaan ennen ei ole ollut :)

1. Silu sanoi...

En oo ollu öitä kotona, ja illat on venyny pitkiksi, enkä oo päässyt koneen ääreen. Ja nyt lähden viikonlopuksi mökille! Vitsi, oliko se core rhytms kallis? Jos koittais ostaa sen ja kokeilis vähän uusia muuvsseja. :D Mitäs sielä on luvassa vlopuksi? =)

perjantai 07.11.2008 klo 13:27

2. Silu sanoi...

Nonni! Kylpy kuulostaa kivalta. Itte kyllä kammoksun kylpyammeita.. :D

perjantai 07.11.2008 klo 13:37

3. Silu sanoi...

Jotenki vaan ällöttää. Vaikka oliskin putipuhdas. :D Mahakivut katos onneks, ei oo ollu enää eilen, eikä tänään kipuja. Oli kyllä ihan kumma juttu.

perjantai 07.11.2008 klo 13:42

4. Modestyb sanoi...

Sipulia, perunaa, voita, maitoa ja madetta. Ainut maitopohjainen keitto, jota voin syödä :D Mukavaa viikonloppua.

perjantai 07.11.2008 klo 14:11

5. Mimmuska sanoi...

Hih, se taitaa olla monen naisen pulma. Ne on juuri ne viimeisimmät ja tiukimmassa istuvat "ylimääräiset" kilot. Saisivat istua jossain muualla :)

perjantai 07.11.2008 klo 14:22

6. Mimmuska sanoi...

Mulla on lähtenyt noin 4-5cm/reisi ja vatsasta/ lantiolta sen 4-5cm myös. Nyt on vaan iskenyt väsy ja stressi, ihan repsahdukseks mennyt koko viikko :( Pitäis vaan saada taas itsensä ruotuun. Huomenna on synttärijuhlat niin sen jälkeen sitten. :)

perjantai 07.11.2008 klo 14:27

7. Mimmuska sanoi...

Joo, tulee oikein kauhee puhti ja vimma et nyt ruotuun ja näytät itelles :) Hienosti sulla on ainakin käyrä laskenut!

perjantai 07.11.2008 klo 14:43

8. Lirkku sanoi...

Laitoin vaan tuolta liikunta-sivulta kevyestä liikunnasta 20km/h Jotain olisko 200ckal/tunnissa. En yhtään tiedä menikö merkkaus edes sinnepäin, mutta aika sillain rauhallisesti poljin kyllä.. :>

perjantai 07.11.2008 klo 18:31

[ Katso ruokalista! ]

1563 kcalPeruskulutus
+263 kcalLiikunta
1826 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-560 kcalToteutunut vaje
1326 kcalTavoite
1266 kcalSyöty (Toteutunut)
-60 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=nishka