tiistai 12.08.2014
Ei tullut keikkaa, joten möllöttelen edelleen tietokoneella ja teen kaikkea hyödytöntä. Äärimmäisen tärkeitä uutisia ja keskustelupalstoja... Pitänee ottaa itsestä niskapersusote ja ryhtyä toimeen. Voisinhan tässä kumminkin kirjoittaa työhakemuksen, taas ois yksi paikka tarjolla johon voisi hakea. Siis en mä sitä paikkaa oleta saavani, mut jos sieltä saisi jotain lyhkäsempää sijaisuutta. Asenne kunnossa heti alkuun. Loppupäiväksi porukoille töihin, onhan siellä puoli navettaa vielä riehumatta painepesurin kanssa.
Pelottaa ajatella, kuinka suuri osa mun elämästäni kuluu tietokoneella turhanpäiten möllötellen. Tunti humpsahtaa hetkessä, toinenkin, ja kohta on jo ilta...
1. Sugarmindy sanoi...
Toi viimeinen kappale kuulostaa pelottavan tutulta. Ja muutama ensimmäinenkin. Eilen just pähkin, että mihin suuntaan tässä lähtisi. Yritänkö saada edes jonkun markettikassan paikan (monta vesiperää kyllä näistäkin tullut aiemmin) vai alanko etsiä jotain trainee-ohjelmaa. Jälkimmäinen tuntuu hyvältä vaihtoehdolta, sulkematta pois tuota toistakaan.
On kuitenkin "ilo" huomata, että opinnot tuntuu olevan suht merkityksettömiä tällä hetkellä työn saannin suhteen. Ja mitä enemmän aikaa kuluu ja vähemmän kokemusta kertyy niin.... no onhan toi netti ja keskustelupalstat ja tsiljoonat mielenkiintoiset jutut. courseran kursseja ite käyn, vaikka en niistä todistuksia saakaan tai ota. Osasta saa kunnon lirpakkeet.
tiistai 12.08.2014 klo 10:34
2. Idunn sanoi...
Tunnistan itseni tuosta viimeisestä kappaleesta myös... Vaikka sen tiedostaa, niin tuo niskaperseotteen ottaminen ja ryhdistäytyminen ei olekaan niin helppoa. Toivottavasti saat pian töitä!
tiistai 12.08.2014 klo 10:56
3. Kat5267 sanoi...
Tuttua tuo tietokoneella möllöttäminen, ja siitä on aivan älyttömän vaikea päästä irti, vaikka tajuaakin kuin turhaa ajanhukkaa se on.
tiistai 12.08.2014 klo 11:17
1918 kcal | Kokonaiskulutus | |
-705 kcal | Tavoitevaje | |
-1918 kcal | Toteutunut vaje | |
1213 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1213 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 26.04.2014
Hah, opin päälläseisonnan lopulta. Oli vain kolme tyyppiä voimistelussa, niin ohjaaja kerkesi neuvoa naamakohtaisesti. Toi tyhmä liike on ärsyttänyt mua, kun sen pitäis olla ihan helppo, mutta en oo vain osannut. Toiset harjoitteli takaperin puolivolttia, mutta mä en sitä uskaltanut. Onhan siinä jo jotain kun yhden liikkeen oppii.
Tänään olis lorvipäivä. Josko joku kauppa myis kevät/kesäkengät mulle. Alkaa talvikengät olla jo liikaa.
Noni, kävin kaupoilla Ideaparkissa. En mä kesäkenkiä löytänyt, siispä viimevuotiset saavat kelvata. Mutta löysin pari paitaa. Kammotuksekseni huomasin, että mun maha on röllähtänyt ihan uusiin ulottuvuuksiin. Aina jos mulla on stressiä, mun maha röllähtää ja nyt kun sitä on ollut tavallista enemmän, lopputulos on ihan kauhea, hyi! Teki mieli särkeä peilit kun näin itseni. Todellakin pitää jumpata ahkerasti nyt!
Jumppailua | 30 minuuttia |
1. Kuredu sanoi...
Voi vide, päälläseisonta! Vähänkö kade. Ja mä haaveilen käsilläseisonnasta. Pitäskö sitä vähän reenatakii, ni joskus vois onnistua
lauantai 26.04.2014 klo 20:27
1906 kcal | Peruskulutus | |
+236 kcal | Liikunta | |
2142 kcal | Kokonaiskulutus | |
-457 kcal | Tavoitevaje | |
-2142 kcal | Toteutunut vaje | |
1685 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1685 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 23.03.2014
Totesin ettei mun hartiat liiku minnekään. Koitin etsiä siis jotain venyttelyvideoita ja törmäsinkin hienoon ideaan. Nimittäin joogatunteja netissä videoyhteydellä. Nyt tällä viikolla on vielä ilmainen kokeilutuntikin, eli kaikki muutkin kokeilemaan vielä tänään. Vaatii ilmeisesti chrome-selainen koneelle eli mä asensin sen äsken. Mut muuta ei tarvi.
Tommoinen firma: http://yoogaia.com/
ja ohjeet ilmaiseen tuntiin:
Syötä kampanjakoodi AURINKOTERVEHDYS2014
kampanjakoodikenttään varatessasi tunnin.
Koodi voimassa vain tämän viikolopun, sunnuntai-iltaan asti.
1/hlö. Varaamasi tunti voi olla mikä tunti tahansa mikä kalenterista löytyy.
Saa jakaa. Nähdään netissä!
Mä ajattelin kokeilla klo 20 syvävenyttelyä. Tuntilista: http://yoogaia.com/viikko-ohjelma/
Katotaan illalla oliko hyvä vai kakka.
Nyt testasin. Venyttely oli ihan jees. Ei ollut suuria teknisiä ongelmia, eli videoyhteys toimi ihan normaalisti ja resoluutio oli riittävä että ohjaajan näkee riittävän hyvin. Ei mikään spesiaali vaan ihan perusvenyttelytunti oli kyseessä. Ajattelin käyttää jatkossakin, niin ei tarvi raahata laiskaa ahteria kotoa jonnekin venyttelyn takia.
1. Nannis sanoi...
Tää risteily oli ruåtsalaisten järjestämä ja markkinoitiin lähinnä Ruotsissa, me päädyttiin mukaan, kun kaveri pyydettiin sinne ohjaamaan.
Syksyllä on tulossa Gracelle Zumbaristeily, se myydään täällä Suomessa. Siellä ei oo niin montaa tuntia kuin tuolla eilen, mutta laitan infoa, kun saan sitä itse lisää Alustavaa puhetta on jo ollut laskuriporukan kokoamisesta sinne
maanantai 24.03.2014 klo 07:41
1906 kcal | Kokonaiskulutus | |
-932 kcal | Tavoitevaje | |
-2132 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1200 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 17.10.2013
Tulipas itsetyytyväinen olo, kun olin saanut vaihdettua renkaat jo eilen ja heti tänään alkoi sataa lunta/räntää/jotain taivaalta. Vähän jännäsi ajaa porukoille, kun räntämössöä oli aika paksulti kun pääsi kaupungista lähemmäs kotia, mutta kesärenkailla olisi jännännyt vielä enemmän. Bonuksena renkaita ei myöskään irtoillut, vaikka ihan ite vaihdoin. Tosi iso bonus.
1886 kcal | Kokonaiskulutus | |
-528 kcal | Tavoitevaje | |
-1886 kcal | Toteutunut vaje | |
1358 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1358 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.10.2013
Oho, meidän Team Kalorilaskuri voitti Ladypower-kisan! Siirry sivulle! Ikävä kyllä ei mun ansiostani, kun en tykännyt kesäksi saamastani ohjelmasta enkä jaksanut sitä sitten noudattaa ollenkaan ja koko homma sitten jäi mulla. Mutta katsotaan minkälaisen ohjelman saa nyt voiton kunniaksi. Ja ainakin yhteistreenikerrat ovat kiva lisä, ehkä saa jotain uusia vinkkejäkin. Okei, niissä pt:ssä on hyviä ja huonoja, toivottavasti yhteistreeneihin tulee jotain niitä hyviä pt:tä, viimeksi meinasin lähteä kesken treenien kotiin kun ärsytti niin paljon huono pt. Mutta sitä edellisissä olikin loistava.
Nyt oon sitten "työtön" taas. Ja tällä viikolla ei ainakaan ole hommia, koska on koulujen syysloma. Siispä on syytä panostaa treenaamiseen ja opiskeluun. Tosin hyvin lievä flunssa on ties monettako viikkoa jo...noh, jos vanhat merkit pitää paikkansa niin se lähtee joskus parin kuukauden päästä, joten turha kai siitä on edes välittää.
Voi hittolainen miten rankalta Nike training clubin kuntopiiri tänään tuntui. Puoli tuntia syke noin miljoona. Jaa kellä on huono kunto? Noh, siinähän se paranee.
Noh, nyt koittamaan avustajien kanssa opiskella Siirry sivulle!
Kävely, rauhallinen | 1 tunti |
Kuntopiiri, 6 liikettä 3x20 | 30 minuuttia |
1. Skinnfish sanoi...
Sulla on tehokas personal traineri siellä tarkistamassa liikkeet
wau, upeeta että teiän tiimi voitti!
tiistai 15.10.2013 klo 15:27
2. Nannis sanoi...
Onnittelut voittajille
Ja joo, koneeton tunti vois olla ihan loistava juttu aikuisillekin
keskiviikko 16.10.2013 klo 06:28
1886 kcal | Peruskulutus | |
+327 kcal | Liikunta | |
2213 kcal | Kokonaiskulutus | |
-528 kcal | Tavoitevaje | |
-399 kcal | Toteutunut vaje | |
1685 kcal | Tavoite | |
1814 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+129 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 24.11.2012
Herra kollisen suosikkilaatikko alkaa olla melko syöty. Kolli nimittäin tykkää sisustaa.
[KUVA]
Tältä se näytti vielä vähän aikaa sitten
[KUVA]
2099 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2099 kcal | Toteutunut vaje | |
1599 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1599 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 10.10.2011
Osaanpas olla kärttyinen. Voi lähimmäisraukkoja.
Työpäiväkin vielä näköjään alkaa istuskelulla rengasliikkeen hallissa odottelemassa että saan auton ajokuntoon. Mut pitäisi kai olla iloinen kun en ole tienposkessa kiroilemassa.
Dodi, päästiinhän sieltä eteenpäinkin. Pitää kyllä kiittää Konerenkaan poikia, kun vaihtoivat mulle pikavauhtia vararenkaan alle.
Ja paranihan se mieliala päivän myötä hiljalleen. Vaikka vähän ongelmia päivällä olikin... Mutta niinhän aina.
Kamala sateinen ja pimeä sää oli koko päivän. Tuli kovin haikea fiilis, kun kesä tosiaan on ohi. Joutsenetkin kerääntyy jo parviksi ja kohta ne häipyy täältä.
[KUVA]
Pahoittelen huonoa kuvaa. Vesisateessa auton ikkunasta ei kännykkäkameralla saa parempaa...
Yhtä lempisarjakuvistani Nemiä lueskellessa törmäsin tälläiseen kuvaan:
[KUVA]
ja heti piti piirtää sen pohjalta omakuva.
[KUVA]
1. Janeo sanoi...
Jooh parempi tuo sisätiloissa istuskelu kuin tien poskessa :P.
maanantai 10.10.2011 klo 16:12
2. Karo81 sanoi...
I know the feeling. Mulla oli toi viikonloppuna. Huhhuh ku olin hehkeetä seuraa - ei ihme että mies ja mukelo viihtyi naapurissa ;D Mutta joskus ekin päivät on toiselle sallittava joten antaa tulla vaan täydeltä tuutilta!
maanantai 10.10.2011 klo 18:24
1702 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1702 kcal | Toteutunut vaje | |
1202 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1202 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |