Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 27.07.2009

Kuumeesta ja oksennus taudista selvitty ja töissä taas päivät... viikonloppuna oltiin häissä ja syötiin sit koko rahan edestä. Eilen vähän pitsaa ja hese ruokaa.. ei hyvä :(

1. Tupu08 sanoi...

Moi!
Ehdotin meidän porilaisten laskuriryhmälle omaa kuvaa.. voikohan sen mennä päivittämään vain ryhmän perustaja eli sinä? Kato onko mielestäs porilaista hulluutta ja hienoutta kuvaava foto!


torstai 27.08.2009 klo 16:00

2. 15210 sanoi...

Missä luuraat?

torstai 10.09.2009 klo 10:27

[ Katso ruokalista! ]

2632 kcalKokonaiskulutus
-538 kcalTavoitevaje
-2632 kcalToteutunut vaje
2094 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2094 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 24.07.2009

Sairaslomalla vielä tämän päivän.. ei uskalla paljon syödä ettei tuu taas huono olo...

[ Katso ruokalista! ]

2632 kcalKokonaiskulutus
-538 kcalTavoitevaje
-2632 kcalToteutunut vaje
2094 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2094 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 23.07.2009

On oksennus taudissa :( ei ole paljon siis mitä merkkailla syöneensä..

[ Katso ruokalista! ]

2645 kcalKokonaiskulutus
-559 kcalTavoitevaje
-2645 kcalToteutunut vaje
2086 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2086 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 13.07.2009

Ensimmäistä kertaa kirjoitin paperille kaikki mitä olen tänään syönyt ja laitoin ne myös tänne ylös.
NÄLKÄ ON ÄLYTÖN.
Mutta kyllä huomis aamuun kestän..
Laihduttaminen on sitten kamalaa ja hermoja raastavaa.. Jos tämä tästä joskus helpottaisi...
Nyt nukkumaan.. nälkäisenä..

1. Smami sanoi...

Missäs neiti oikein on? Ei oo tullu pitkään aikaan mitään blogi päivityksiä eikä mitään.

tiistai 21.07.2009 klo 11:37

2. Smami sanoi...

No se on ihan ymmärrettävää sit et jos tekee kotihommia ja töitä niin aikaa ei niin paljoa ole : ) Käy nyt aina välillä ilmottelemassa

tiistai 21.07.2009 klo 16:16

[ Katso ruokalista! ]

2671 kcalKokonaiskulutus
-597 kcalTavoitevaje
-1537 kcalToteutunut vaje
2074 kcalTavoite
1134 kcalSyöty (Toteutunut)
-940 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 04.07.2009

Miten tämä painonpudotus voi olla niin vaikeaa? Miksi on niin vaikea kieltäytyä herkuista? ja mikä siinä on ettei saa itseään liikkeelle??

1. Smami sanoi...

Kyllä sä onnistut! Löysin ensimmäiset tavote vaatteet!

lauantai 04.07.2009 klo 22:18

2. Smami sanoi...

Uus ryhmä! Karkkilakko 6.7.6009 alkaen ; ) Mä ainakin osallistuin

lauantai 04.07.2009 klo 22:26

[ Katso ruokalista! ]

2654 kcalKokonaiskulutus
-528 kcalTavoitevaje
-2054 kcalToteutunut vaje
2126 kcalTavoite
601 kcalSyöty (Toteutunut)
-1526 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 30.06.2009

Tämä nainen on lomansa lomaillu ja palaa huomenna töihin.. Kyllä on lapsia ollutkin ikävä.. :)

1. Smami sanoi...

No se että jaksan lenkkeillä on tosi hieno juttu : ) mutta se että vedän melkein pussillisen sipsiä illassa ei : D Huomenna paino varmaan noussu taas ainakin puol kiloa ehkä jopa kilon : OOO

tiistai 30.06.2009 klo 23:56

[ Katso ruokalista! ]

2668 kcalKokonaiskulutus
-544 kcalTavoitevaje
-2668 kcalToteutunut vaje
2124 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-2124 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 29.06.2009

Lähtöpainossa taas ollaan.. Jospa tämä tästä.. Ajattelin ottaa tämän laskurin lisäksi painonvartijoitten piste laskun mukaan. Sillä saavutin niin hyviä tuloksia viime keväänä. Viime vuonna painoin tähän aikaan 98 kiloa :(
Mutta jospa se tästä lähtisi.. upea aurinkoinen päivä taas tulossa :) !

Pyöräily, vauhdikas45 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2668 kcalPeruskulutus
+387 kcalLiikunta
3055 kcalKokonaiskulutus
-544 kcalTavoitevaje
-2967 kcalToteutunut vaje
2510 kcalTavoite
87 kcalSyöty (Toteutunut)
-2423 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=suski09