Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 07.04.2009
| 1576 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -652 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1076 kcal | Tavoite | |
| 924 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -152 kcal | Tavoitteesta | |
| 37 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.04.2009
| 1576 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -869 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1076 kcal | Tavoite | |
| 708 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -369 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.04.2009
| 1584 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -527 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1084 kcal | Tavoite | |
| 1057 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -27 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 24.04.2009
| 1580 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -508 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1080 kcal | Tavoite | |
| 1072 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -8 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 25.04.2009
| Tanssi, vauhdikas | 30 minuuttia |
| 1580 kcal | Peruskulutus | |
| +118 kcal | Liikunta | |
| 1698 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1198 kcal | Tavoite | |
| 1196 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 26.04.2009
| Kävely, 4 km/h (rauhallinen) | 40 minuuttia |
| 1580 kcal | Peruskulutus | |
| +76 kcal | Liikunta | |
| 1656 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -41 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1156 kcal | Tavoite | |
| 1615 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +459 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 27.04.2009
| 1580 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -206 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1080 kcal | Tavoite | |
| 1374 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +294 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit