Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 25.08.2012
Paino tippunut hyvin. Syömisten kirjaaminen ei ole onnistunut kiireiden vuoksi, mutta samoilla eväillä on menty viimset pari viikkoa.
| 1848 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -242 kcal | Tavoitevaje | |
| -1848 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1606 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1606 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 18.08.2012
| 1904 kcal | Peruskulutus | |
| +180 kcal | Liikunta | |
| 2084 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -305 kcal | Tavoitevaje | |
| -1597 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1779 kcal | Tavoite | |
| 487 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1292 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 17.08.2012
| 1760 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -248 kcal | Tavoitevaje | |
| -80 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1512 kcal | Tavoite | |
| 1680 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +168 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.08.2012
| 1757 kcal | Peruskulutus | |
| +58 kcal | Liikunta | |
| 1815 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -239 kcal | Tavoitevaje | |
| -232 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1576 kcal | Tavoite | |
| 1583 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +7 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 15.08.2012
| 1770 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -253 kcal | Tavoitevaje | |
| -238 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1517 kcal | Tavoite | |
| 1532 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +15 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 14.08.2012
1. Noelia sanoi...
Tsemppiä sullekin, viimeiset kilot on vissiin ne vaikeimmat. 
keskiviikko 15.08.2012 klo 09:15
| 1765 kcal | Peruskulutus | |
| +198 kcal | Liikunta | |
| 1963 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -252 kcal | Tavoitevaje | |
| -588 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1711 kcal | Tavoite | |
| 1375 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -336 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 13.08.2012
| 1765 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -250 kcal | Tavoitevaje | |
| -418 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1515 kcal | Tavoite | |
| 1347 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -168 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Ei suosikkeja.