Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 01.05.2014
paino 105.5kg lähtöpainosta -8.7kg (7.6%)

Ai kamala, huomenna tai viimestään ylihuomenna vaaka kettuilee ja näyttää vappumarkkinalakujen kuvia mulle vaan........ O.O

1. Haanis sanoi...

Hu-huuuuu!!!!!

keskiviikko 21.05.2014 klo 10:32

2. Mirtsukka sanoi...

Hello...mitä kuuluu? :)

tiistai 03.06.2014 klo 12:49

3. Lennip sanoi...

Ootkohan häipynyt koko laskurista....

tiistai 10.06.2014 klo 07:11

4. Joulupossuli sanoi...

Huhuuuuuu ?

maanantai 08.09.2014 klo 17:42

[ Katso ruokalista! ]

2249 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
327 kcalToteutuneet pluskalorit
1499 kcalTavoite
2576 kcalSyöty (Toteutunut)
+1077 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 30.04.2014
paino 105.8kg lähtöpainosta -8.4kg (7.4%)

Hei joo oon minä elossa, jos joku on sitä miettiny. :D
Ei vaan taas muka ehdi.


Nyt taas menny muutama päivä vähän vähemmillä kaloreilla ja voi olla, että tuo taas tuosta nousee kun vähän nostaa kaloreita. Ilman laskuria arvioin, että n. 1000 paikkeilla ainakin eilen mentiin. Oli ihan tajuton kiire päivä. Ensin aamulla kirjastoon, josta keskustaan ja sitten kotiin ja pari tuntia myöhemmin jaliskentälle. Olinkin sit niin poikki, että menin puol kymppi nukkumaan. Eli en nyt vielä juhli tuota painoo, vaikka olishan se kiva jos se jo alkais välillä oikeesti tippuakin... :P

Mutta joo, nyt olis ihan oikeesti asuntokin. Ainoastaan tuo vakuuspuoli ja päällekkäiset vuokrat nyt huolenaiheena. Vaikka säästöjä onkin, niin ei tässä taida paljoo makaroonia kummempaa seuraavaan kuukauteen syödä... :D


Siilinjärvelle siis kesäkuun alusta lähtien. Vuokrasoppari tosin alkais jo huomenna. :O Mut kämppä on vajaa kilsa esikoisen kodista, joten ihan sama, syön vaikka kynsiä seuraavat viikot, että kaikki sujuu ku pitää. :D


Ai niin joo ja siis HYVÄÄ VAPPUA!

Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)14 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)14 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)15 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)15 minuuttia

1. Lennip sanoi...

Hianoo! Ihanko oikeesti muutat Siilinjärvelle! Aika makeeta!
Ja eiks se painokin jää tohon alempaan tasoon näin vapun kunniaksi!


keskiviikko 30.04.2014 klo 08:08

2. Mirtsukka sanoi...

Mahtava juttu, että asunto löytyi sopivalta paikalta! Olenkin asunut muuten aikoinani pitkään Savossa, hetken Kuopiossakin, ja Siilinjärvikin on joskus tullut katsastettua. Vaikutti oikein sympaattiselta ja luonnonläheiseltä paikkakunnalta.

Painonkin sulla kivasti laskusuuntainen, hyvä, hyvä! Toivottavasti raha-asiat sun muut kaikki tarvittavat jutut järjestyvät parhain päin.

Nyt sitten varmaan hyvillä mielin vappua päin elikkä iloista vapun aikaa sinullekin! :)


keskiviikko 30.04.2014 klo 08:50

3. Haanis sanoi...

Kyllä se kaikki siitä suttaantuu jotenkin ja alkaa "uusi elämä" Siilinjärvellä ja vielä kesää vasten kun on sellaista kesäisen nättiä seutua :)

torstai 01.05.2014 klo 00:11

[ Katso ruokalista! ]

2254 kcalPeruskulutus
+257 kcalLiikunta
2511 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
-698 kcalToteutunut vaje
1761 kcalTavoite
1813 kcalSyöty (Toteutunut)
+52 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 25.04.2014
paino 106.9kg lähtöpainosta -7.3kg (6.4%)

Plääh, eilisen asukastoimikunnan kokouksen eväät näkyy... Toivotaan niiden olevan nesteitä, ja että suunta on taas huomenna alaspäin. Illalla en enää jaksanut alkaa miettimään mitä sitä oikein tuli syötyä ja paljonko, joten eilisen kalorit jäi ihan epärealistiseks. Toivottavasti pysyin kuitenkin edes keltaisen puolella.. Koitin mä niiden pikkudonitsien lisäks vetää niitä tomaattejakin. :D

Tänään taas kaupalle muksujen kanssa. Toinen saa uudet maalivahdin hanskat ja toinen saa istua rattaissa. Uh, reilua?

Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä)12 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)14 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2269 kcalPeruskulutus
+144 kcalLiikunta
2413 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
-2177 kcalToteutunut vaje
1663 kcalTavoite
236 kcalSyöty (Toteutunut)
-1427 kcalTavoitteesta
2 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 24.04.2014
paino 106.5kg lähtöpainosta -7.7kg (6.7%)

Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)14 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)14 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2264 kcalPeruskulutus
+124 kcalLiikunta
2388 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
-1565 kcalToteutunut vaje
1638 kcalTavoite
823 kcalSyöty (Toteutunut)
-815 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 23.04.2014
paino 106.5kg lähtöpainosta -7.7kg (6.7%)

No niin! Pitkästä aikaa alkaa näyttää jo hyvälle tämä. Kolmen päivän kasviskuuri tehos. ;D (Söin mä kyllä muutakin. :P )

Tänään olis henkkareiden uusiminen tiedossa. VIHDOIN VIIMEIN. Eihän nuo oo ollu ku syyskuusta saakka vanhentuneet....

Joutunee vaan varmaan jonnekin haastatteluun justkin noiden vanhentuneiden papereiden takia, jotta voivat todeta mun olevan minä ihan varmasti. Kaameeta. Kysyyköhän ne kovinkin vaikeita? :O Tarpeeks kahvia naamaan, niin kyllä se siitä. ;)

Mukavaa päivää. Mäkin olen paljon pirteämpi nyt kun keskimmäinen on taas kotona.

Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)10 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)40 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)30 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)20 minuuttia
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)25 minuuttia

1. Nannis sanoi...

Sukulaisista lähinnä kyselevät. Tai ainakin kun hain passia, niin serkuista ja tädeistä ja enoista jotain

keskiviikko 23.04.2014 klo 08:30

2. Muijsu sanoi...

Mä luin monta kertaa et uusit henkarit (tarkotus oli taas saada sut vaa nauramaan :D ) mut henkkarit ;)
Ei kai ne mittää kamalan pahoja kysele "Oletko nyt ihan varma että sinä olet sinä..." :D


keskiviikko 23.04.2014 klo 10:25

3. Haanis sanoi...

On sitä olo aina ihan toisenlainen, levollinen, kun on pesue helmoissa :D Mutta kummasti sitä vaan tottuu sellaiseen toisenlaiseenkin. Kaikki tutut on kyselly minulta että onko ikävä poikaa kun se ei viikolla ole kotona ja onko outoa jne jne mutta täytyy sanoa että ei ole tippaakaan ollut. Olen vaan tosi iloinen että näin elämä kulkee eteenpäin kuten tarkoitus on ja itse olisin aikanaan halunnut pois kotoa jo aiemmin kuin mitä sitten oli mahdollisuus lähteä. Tiedän että poika viihtyy jne niin mikäs on elellessä näiden muuttuneiden kuvioiden mukaista elämää :)

keskiviikko 23.04.2014 klo 10:31

4. Mirtsukka sanoi...

Kiva kuulla, että laihtuminen sujuu sulla mukavasti ja olet pirteällä mielellä! :)
Mun esikoinen lähti opintomatkalle Ruotsiin koulun porukoitten kanssa ja tuntuu vähän kummalta, kun on niin tottunut, että se yleensä aina on täällä. Jokusen vuoden päästä esikoinen voi muuttaa kauemmas opiskelemaan ja se, se vasta tuntuukin haikeelta. Mutta varmaan siihenkin sitten tottuu, vaikka vielä ajatus ei tunnu kovin hyvältä.

Niin ne lapset vaan kasvaa koko ajan ja elämä muuttuu pikku hiljaa ja kai sitä muuttuu itsekin. :)


keskiviikko 23.04.2014 klo 10:56

[ Katso ruokalista! ]

2264 kcalPeruskulutus
+557 kcalLiikunta
2821 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
-938 kcalToteutunut vaje
2071 kcalTavoite
1883 kcalSyöty (Toteutunut)
-188 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 22.04.2014
paino 107.2kg lähtöpainosta -7kg (6.1%)

Keskimmäinen matkas pääsiäiseks isälleen, me ollaan siis nyhjötetty vaan kotona pikkumuksun kanssa. Isoveikka tuleekin tänään vasta takas, arveltiin, että sillä käytöksellä ja koulutuloksilla ei haitaa jos ottaa yhden päivän omaa lomaa koulusta, niin ei tarvii matkata ihan kaameessa ruuhkajunassa, etenkin kun tällä tapauksella on pientä taipumusta panikoida milloin mistäkin poikkeamasta.

Paino oli tuossa välillä jo ihan kammotuslukemissa, ei sentään rikottu 110 mutta ei se kaukana ollut. Joten hain lomaks kaupasta kasan kasviksia ja oon vetäny niitä nyt sitten, eli en saanu munaa pääsiäisenä. :(

Toivottavasti muilla parempi onni.

Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)14 minuuttia

1. Mirtsukka sanoi...

Kiva kuulla, että isoveikan koulu sujuu mainiosti! On sitten hyvin varaa lomaillakin. :)

Pääsiäisajan suhteen oli mulla onni myötä monin tavoin, mutta seuraksena jokunen kilo kylläkin. Nyt sitten on paluu askeettisempaan eloon. ;) Eiköhän tämä elämä tästä pikku hiljaa mene taas normiuomiinsa eli nautinnot taas vähemmällä.

Aurinkoista päivää! :)


tiistai 22.04.2014 klo 10:52

[ Katso ruokalista! ]

2274 kcalPeruskulutus
+63 kcalLiikunta
2337 kcalKokonaiskulutus
-750 kcalTavoitevaje
-538 kcalToteutunut vaje
1587 kcalTavoite
1799 kcalSyöty (Toteutunut)
+212 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 17.04.2014
paino 107kg lähtöpainosta -7.2kg (6.3%)

[ Katso ruokalista! ]

2271 kcalKokonaiskulutus
-800 kcalTavoitevaje
-860 kcalToteutunut vaje
1471 kcalTavoite
1411 kcalSyöty (Toteutunut)
-60 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=bj