maanantai 12.05.2008

Eka päivä Kalorilaskurin parissa. Rasvat meni ihan persiilleen, kun söin illalla Stockalta ostetun ceasar-salaatin, ja kuvittelin sen kevyemmäksi kuin olikaan (ainut toivo, että Stockan salaatissa H-R-P-suhde on parempi kuin mitä laskurin salaateissa...).

Mutta rakastuin tähän sivustoon kyllä ihan totaalisesti! Laihduttaminen ei ole ikinä tuntunut näin oikealta ja mielekkäältä.

tiistai 13.05.2008

Jihuu! Ympyrä meni tänään ihan nappiin!

Nälkä ei ole ollut missään vaiheessa, ruokavalio lähinnä muuttunut vain siten, että sokerit ja lasillinen punaviiniä iltaisin jäänyt pois. Toisaalta muutama viattomaksi luulemani herkuttelu on paljastunut esim. hiilari- tai rasvapommiksi. Laskuri paljastaa nämä ikävät salakalorit upeasti. Napostelemalla rasiallisen viinirypäleitä illalla saa äkkiä hiilaripiirakan täyteen, jne.

I'm so in love with this! (Okei, muu perhe - mies ja lapsi - ovat tällä viikolla olleet pois kotoa, joten sopivan ruokavalion noudattaminen on ollut ehkä helpompaa. Todellinen koitos selviää, kun perhe taas palailee.)

1. Redcat sanoi...

Saako kysellä, että mihin käytät maitoa 2g..?

keskiviikko 14.05.2008 klo 12:04

2. Caffelatte sanoi...

No piru vie, pitääkö sitä olla niin tarkkasilmäinen..

Oikea määrä siis 2 dl (200g), korjatessa paukkui eiliset kalorit yli ja ravintoympyräkin keikahti huonompaan suuntaan, varsinainen pahanilman lintu, hus hus...! (Tähän tarvittaisiin nyt hymiö..)

keskiviikko 14.05.2008 klo 13:55

3. Redcat sanoi...

Anteeksi, ei ollut tarkoitus keikuttaa venettä.. En mä normaalisti puutu, tai ole lintu, mutta pisti vaan silmään.. Kävin kurkkimassa, kun tuolla foorumilla kyselit siitä 1200kcal rajasta.. Yritän jatkossa hillitä itseni kommentoimasta..

torstai 15.05.2008 klo 00:25

4. Caffelatte sanoi...

Ei vaan kommentoi vaan!

Hoksasin heti kommennttisi ansiosta, että tuota maidon määrää aamukahvissani kannattaisi vähän vähentää (suhde 2 dl maitoa, about 0,25 dl kahvia - siitä myös nimimerkki..). Korjatessani kun kiinnitin ekaa kertaa (todellista) hu

torstai 15.05.2008 klo 11:02

5. Redcat sanoi...

Ai säkin juot maitoa kahvilla maustettuna.. Täällä toinen samanlainen.. Mulla maidon ja kahvin suhde suunnilleen puolet ja puolet..

torstai 15.05.2008 klo 11:15

torstai 15.05.2008

perjantai 16.05.2008

Jiihaa! Tämä toimii!

Kävin tänään aamulla ekaa kertaa puntarilla sitten maanantain, jolloin aloitin Kalorilaskurin parissa, ja paino oli pudonnut tasan yhden kilon. Nesteitä tietysti, mutta silti.

Elämä hymyilee - vihdoinkin! Kaikkea laihdutuskonstia olen parin viime vuoden aikan kokeillut, kun painoa salakavalasti alkoi tulla, mutta laihtumisessa onnistumatta.

Olen ajatellut punnita itseni aina ma ja pe - päivittäistä punnitusta vähän "pelkään". Jos paino jonain aamuna nimittäin olisi koholla vaatetuksesta, aineenvaihdunnasta tms. johtuen, en usko, että nyt laihdutuksen vasta alettua kestäisin nähdä kasvavia lukuja puntarin näytöllä..
Repsahdustahan se tietäisi. Tiedättehän: "mitä täs on mitään välii, en mä vaan siis l-a-i-h-d-u, nyt kilo täytekakkua lohdukkeeksi ja pullo punaviiniä päälle. "

1. Kelly81 sanoi...

Moips! Jokos selvitit kuinka hymiöt saa aikaan? on : ja D ja on : ja )
hyvältä näyttää!

perjantai 16.05.2008 klo 11:16

2. Kelly81 sanoi...

Siis edistyminen näyttää hyvältä.. ;D

perjantai 16.05.2008 klo 11:17

3. Redcat sanoi...

No mulla on tammikuusta laskenut 6kg, että ei mulla ihan päätä huimaa tuo vauhti.. Tuli vaan vapun aikaan mässättyä ja siitä aloitin uudestaan.. Samoissa lukemissa pyöritään, kun ennen vappua..

perjantai 16.05.2008 klo 11:54

lauantai 17.05.2008

Perfektionistina korpeaa, kun piirakkapalat eivät ole sopusuhteessa. Eilen paukkuivat rasvat, tänään proteiinit. Miten pienistä asioista itseinho itää!

sunnuntai 18.05.2008

maanantai 19.05.2008